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ओम का उच्चारण गर्भावस्था में होता है लाभकारी: योग गुरु सांम्भवी मिश्रा कानपुर।

ओम का उच्चारण गर्भावस्था में होता है लाभकारी: योग गुरु सांम्भवी मिश्रा कानपुर।

उत्तर प्रदेश योगासन खेलसंघ द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित ऑनलाइन योगाभ्यास सत्र में गोरखपुर की योग शिक्षिका सांभवी मिश्रा ने गर्भावस्था में योगाभ्यास करने के टिप्स बताएं साथ ही उन्होंने बताया कि ओम का उच्चरण व भ्रामरी प्राणायाम शिशु विकास में विशेष लाभकारी रहता है।योग गुरु ने यह भी बताया कि कुछ विशेष आसनों जैसे वशिष्ठ आसन,तडासन त्रिकोण आसन मार्जरी आसन भद्रासन आदि का विधि पूर्वक अभ्यास कराया।उत्तर प्रदेश योगासन खेल संघ के चेयरमैन अशोक सिंह,अध्यक्ष डॉ.विजय लक्ष्मी जायसवाल व महासचिव आचार्य विपिन पथिक के द्वारा इस सत्र का शुभारंभ किया गया| उत्तर प्रदेश की योग समन्वयक कंचन गुप्ता ने इस 20 दिवसीय योगा प्रोटोकोल सत्र की विस्तृत जानकारी दी।इस दौरान सुनीता सिंह,मानसी मिश्रा,स्वर्णिम ओमर,तान्या मिश्रा,सुमित बागपत,अंजली शर्मा बागपत,दीक्षा गुप्ता कानपुर,उर्मिला यादव आईआईटी कानपुर,अंजू बाला भसीन दिलीप सिंह,आकांक्षा सेंगर कानपुर, पूनम भसीन आदि मौजूद रहे।

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